Experience, Expression, Feel, Personal and Career Development, Thoughts, wisdom

តើយើងជាអ្នកណា? Who are we?

តើយើងជាអ្នកណា?
យើងគឺជាបទពិសោធន៍សរុបរួមនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
បើមិនដូច្នេះទេ តើយើងជាអ្នកណា តើយើងជាអ្វីអោយពិតប្រាកដ?

Who are we? 
We are the sum of our experiences. 
If not, who are we, what are we really?

Shirley Schmidt: A sexual assault is traumatic.
Carol Cabot: I realize that; of course, I do.
Shirley Schmidt: Well, if you can lessen your daughter’s pain, why wouldn’t you?
Carol Cabot: It works on the brain. For God sakes, the idea that you just take a pill every time something bad
happens . . .
Shirley Schmidt: That’s bad?
Carol Cabot: It’s called life, and you can’t just erase the bad parts.
Shirley Schmidt: Why not?
Carol Cabot: Our best artists are informed by their pain. Our greatest heroes are born out of adversity.
Certainly, if the trauma affects your life, treat it, either behaviorally or with medication. But some miracle
amnesia pill, so you have no memory of bad things—what kind of brave new world are we entering into?

មេធាវី Shirley Schmidt: ការរំលោភបំពានផ្លូវភេទគឺជារឿងអាក្រក់និងគួរអោយតក់ស្លុតខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជនរងគ្រោះមែនទេ?
Carol : ចា៎៎ ខ្ញុំដឹង ជាការពិតណាស់ខ្ញុំ ដឹងថាវាគួរអោយតក់ស្លុត។
Shirley Schmidt: ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកអាចបន្ថយការឈឺចាប់របស់កូនស្រីរបស់អ្នក ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនចង់ អោយគាត់លេបថ្នាំបំភ្លេចព្រឹត្តិការណ៏ ដ៏អាក្រក់នោះ អោយអស់?
Carol: វាជាថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។ ព្រះអើយ, អ្នកគិតទៅមើល តើយើងគួរតែលេបថ្នាំបំភ្លេចរឿងរាវ រៀងរាល់ពេលដែលរឿងមិនល្អកើតឡើងក្នុងជីវិតយើង មែនទេ?
Shirley Schmidt: តើវាអាក្រក់រឺអ្វី?
Carol : នេះគេហៅថាជីវិត ហើយក្នុងជីវិតអ្នកមិនអាចលុបតែផ្នែកអាក្រក់ចេញបានឡើយ។
Shirley Schmidt: ហេតុអ្វី?
Carol: សិល្បការានី សិល្បករដ៏ល្អបំផុតរបស់យើងត្រូវបានញុំាងទឹកចិត្តដោយបទពិសោធន៏ដ៏ជូរចត់របស់ពួកគេ។ វីរនារី វីរបុរសដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់យើងកើតចេញពីឧបសគ្គ និងភាពមិនងាយស្រួល។ ជាការពិតប្រសិនបើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់យើង​​ ចូរយើងព្យាបាលវាដោយការពិភាក្សារឺ/និងដោយប្រើថ្នាំ។ ប៉ុន្ដែការប្រើប្រាស់ឱសថសំរាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត ដើម្បីអោយយើងមិនចងចាំពីរឿងមិនល្អ – តើយើងអាចធ្វើជាមនុស្សរឹងមាំក្លាហាននៅក្នុងពិភពលោកនេះយ៉ាងដូចម្តេចបាន?​

Expression, Feel, Personal and Career Development, wisdom

សេចក្តីស្រឡាញ់ Love

ខ្ញុំជឿថាកុមារគឺជាអនាគតរបស់យើង

សូមបង្រៀនពួកគេឱ្យបានល្អហើយទុកឱ្យពួកគេដឹកនាំផ្លូវ

បង្ហាញពួកគេនូវសម្រស់ទាំងអស់ដែលគេមាននៅក្នុងខ្លួនគេ

ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវមោទនភាពដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជូនពួកគេ

សូមឱ្យសំណើចរបស់កុមាររំឭកយើងពីរកុមារភាពរបស់យេីង

មនុស្សទាំងឡាយតែងតែស្វែងរកវីរបុរសរបស់ខ្លួនរៀងៗខ្លួន

មនុស្សទាំងឡាយត្រូវការមនុស្សដែលជាគំរូល្អម្នាក់

ខ្ញុំរកមិនឃើញនរណាម្នាក់ដែលបំពេញតាមតម្រូវការរបស់ខ្ញុំទេខ្ញុំនៅកន្លែងដែលឯកោ

ដូច្នេះហើយខ្ញុំបានរៀនពឹងផ្អែកលើខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់

ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តយូរមកហើយមិនត្រូវដើរតាមស្រមោលរបស់អ្នកណាម្មាក់ឡើយប្រសិនបើខ្ញុំបរាជ័យ ប្រសិនបើខ្ញុំទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំនឹងរស់នៅដូចដែលខ្ញុំជឿជាក់

ទោះបីជាគេប្លន់យកអ្វីពីខ្ញំក៏ដោយពួកគេមិនអាចយកសេចក្តីថ្លៃថ្នូនិងសុច្ចរឹតភាពររបស់ខ្ញុំចេញបានទេ
ដោយសារតែសេចក្តីស្រលាញ់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតកំពុងតែកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ

ខ្ញុំបានរកឃើញសេចក្តីស្រលាញ់ដ៏អស្ចារ្យបំផុត
សេចក្តីស្រលាញ់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតងាយស្រួលក្នុងការសំរេចបាន
គឺការរៀនចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងវាគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យបំផុត


ហើយប្រសិនអ្នកដេីរទៅដល់
កន្លែងរឺពេលវាលាដែលអ្នកមានអារម្មណ៏ឯកា

ចូរអ្នករកឃេីញភាពខ្លាំងរបស់អ្នកនៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់

Experience, Expression, Feel, Personal and Career Development, Thoughts, wisdom

អំណាចនៃក្តីប្រាថ្នានិងសុបិន្ត The Power of the dream

Deep within each heart
There lies a magic spark
That lights the fire of our imagination
And since the dawn of man
The strength of just “I can”
Has brought together people of all nations

កប់ក្នុងជម្រៅបេះដូងរបស់យើងគ្រប់ៗគ្នា
មានផ្កាភ្លើងដ៍មានមហិទ្ធិរិទ្ធ
ពន្លឺ ដែលបំភ្លឺ អោយឃើញការស្រមើលស្រមៃរបស់យើង
ហើយចាប់តាំងពីថ្ងៃរស់រានមានជីវិតបស់មនុស្ស
ថាមពលនៃពាក្យតែពីរម៉ាត់ថា “ខ្ញុំអាច”
បានប្រមូលមនុស្សគ្រប់ជាតិសាសន៍ទាំងអស់អោយសហការសាមគ្គីគ្នា

There’s nothing ordinary
In the living of each day
There’s a special part
Every one of us will play

មិនមែនជាអ្វីធម្មតាឡើយដែលអ្នកមានជីវិតរស់រាល់ថ្ងៃនេះ
ក្នុងខ្សែរជីវិតមួយនេះអ្នកគឺជាតួរឯក និងមនុស្សទាំងឡាយសុទ្ធតែជាតួរដ៍សំខាន់

Feel the flame forever burn
Teaching lessons we must learn
To bring us closer to the power of the dream
As the world gives us its best
To stand apart from all the rest
It is the power of the dream that brings us here

សូមអ្នកទទួលយកអារម្មណ៍ថាមានអណ្ដាតភ្លើងក្នុងបេះដូងអ្នកឆាបឆេះជារៀងរហូត ដែលញុំាងទឹកចិត្តអោយអ្នកពុះពារ

មេរៀន ជីវិតដែលបានកើតឡើង យើងត្រូវតែរៀន
ដើម្បីនាំឱ្យយើងខិតទៅជិតអំណាចនៃក្តីសុបិន្តនេះ
ខណៈដែលពិភពលោកផ្តល់ដល់យើងនូវអ្វីដែលល្អបំផុត
ដើម្បីអោយយើងងើបឈរយ៉ាងខ្ពស់និងក្លាហាន
វាគឺជាអំណាចនៃក្តីសុបិន្តដែលនាំយើងមកដល់ទីនេះទាំងអស់គ្នា

Your mind will take you far
The rest is just pure heart
You’ll find your fate is all your own creation
And every boy and girl
As they come into this world
They bring the gift of hope and inspiration

គំនិតរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកអោយអភិវឌ្តអោយកាន់តែរីកចំរើនវែងឆ្ងាយ
បន្ថែមលើសនេះគឺជាបេះដូងដ៍បរិសុទ្ធរបស់អ្នក
អ្នកនឹងស្វែងយស់ឃើញថាវាសនារបស់អ្នកគឺជាការបង្កើតរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់

ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីគ្រប់ៗរូប
នៅពេលដែលពួកគេចាប់កំណើតមកក្នុងលោកីយនេះ
ពួកគេនាំយកអំណោយទាននៃក្តីសង្ឃឹមនិងការបំផុសគំនិត

Feel the flame forever burn
Teaching lessons we must learn
To bring us closer to the power of the dream

The world in lights and hope and peace
We pray that you will always be
It is the power of the dream that brings us here
It is the power of the dream that brings us here

ចូរអ្នកទទួលយកមានអារម្មណ៍ថាមានអណ្ដាតភ្លើងក្នុងបេះដូងអ្នកឆាបឆេះជារៀងរហូត ដែលញុំាងទឹកចិត្តអោយពុះពារ

មេរៀន ជីវិតដែលបានកើតឡើង យើងត្រូវតែរៀន
ដើម្បីនាំយើងខិតទៅជិតអំណាចនៃក្តីសុបិន្តនេះ

លោកីយនៅក្នុងពន្លឺ ក្តីសង្ឃឹមនិងសន្តិភាព
យើងអធិស្ឋានថាអ្នកនឹងនៅជាមួយយើងជានិច្ច
វាគឺជាអំណាចនៃក្តីសុបិន្តដែលនាំយើងមកជួបជុំក្នានៅទីនេះ

There’s so much strength in all of us
Every woman child and man
It’s the moment that you think you can’t
You’ll discover that you can


ពួកយើងម្នាក់ៗមានថាមពលខ្លាំងណាស់នៅក្នុងខ្លួននិងបេះដូងរបស់យើងទាំងអស់គ្នា ទាំងស្ត្រី បុរស និង កុមារ គ្រប់រូប
នៅពេលដែលអ្នកខ្លាចថាអ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទៅរួច អ្នកនឹងរកឃើញថា តាមការពិតថាអ្នកពិតជាអាចធ្វើវាបាន



មានអារម្មណ៍ថាអណ្តាតភ្លើងជារៀងរហូត

Expression, Personal and Career Development, Things of interests, Thoughts, wisdom

អ្វីដែលជួយខ្ញុំឱ្យបន្តទៀត, What keeps me going

ខ្ញុំមិនដាក់សំរាមនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំថែរក្សាខ្លួននិងទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ក្រៅពីគ្រួសារ, គ្រូនិងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំដែលជួយនិងធ្វើឱ្យខ្ញុំដើរទៅមុខ ​ខ្ញុំអាន ស្តាប់​ មើល​ អ្វី ដែលជួយលើកទឹកចិត្តខ្ញុំ​ ដូចខាងក្រោម។

I don’t put rubbish in my brain. I keep myself motivated to do the best that I can. Besides my family, mentors and friends that keeps me going further, here are the things that I read, watch, listen to.

 

https://www.youtube.com/user/iqsquared

https://www.youtube.com/user/IntelligenceSquared

 

 

Expression, Financial Freedom, Personal and Career Development, Resources, Things of interests, Thoughts

ទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយលុយគឺទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យេីង​ Our relationship with money is an emotional and phsycological one

ចូរអ្នករស់នៅក្នុងសេចក្ដីពិតគ្រប់ពេលគ្រប់វិនាទីទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

Live in the truth every single moment in your life.

អ្នកនឹងមិនដែលមានអំណាចនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេល្គឹគណាអ្នកមិនមានអំណាចគ្រប់គ្រងលើលុយរបស់អ្នកបាន។

ទាំងអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅលេីលុយ។ ការគិតរបស់អ្នកអំពីលុយ និងរបៀបដែលអ្នកធ្វើសកម្មភាពជាមួយលុយ។

You will never ever be powerful in your life until you are powerful over your money.​How you feel about it. How you think about it and how you act with it.

លុយមិនចេះនិយាយនិងមិនអាចធ្វើអ្វីបានទាំងអស់។ មនុស្សមានអំណាចគ្រប់គ្រងលុយ។

Money alone can not do anything. People control money.

Debt makes you powerless. Get rid of your debt. Stop buying things you can’t afford. Stop spending money you don’t have to impress people don’t even care, know or like.

បំណុលធ្វើអោយអ្នកគ្មានអំនាច។ ចាកចេញពីបំណុលអ្នកអោយបាន។ សូមឈប់ទិញរបស់របរទាំងឡាយដែលអ្នកមិនមានសមត្ថភាពទិញ។ ឈប់ចាយលុយដែលអ្នកឃ្មាន សំរាប់តែអួតដាក់មនុស្ស ដែលអ្នកមិនស្គាល់ មិនយកចិត្ដទុកដាក់ រឺមិនទាំងចូលចិត្តសោះ។

១ ធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវជាជាងអ្វីដែលងាយស្រួល

1. Do What’s Right, Rather Than What’s Easy

Saying you will get serious about saving next year or the year after that is easy. Committing to saving today—and staying true to that goal—is a whole lot harder. But it’s the right thing to do.

២​​​ លុយមិនមានអំណាចខ្លាំងជាងមនុស្សនោះទេ

2. Money Has No Power on Its Own

It is through your decisions and actions that you give money its power. Make your money today work for your tomorrows.

៣ អ្នកសប្បាយរីករាយក្នុងការសន្សំប្រាក់អោយស្មើនឹងការសប្បាយរីករាយរបស់អ្នកក្នុងការចំណាយប្រាក់

3. True Financial Harmony Is Only Achieved When Your Pleasure in Saving Money Is Equal to Your Pleasure in Spending Money

៤ សួរខ្លួនឯងមុននឹងចំណាយប្រាក់: តើនេះជាតម្រូវការឬចង់បាន?

4. Always Ask Yourself Before Spending Money: Is This a Need or a Want?

៥ របៀបដែលអ្នកនិយាយអំពីទ្រព្យសម្បត្តិមានឥទ្ធិពលទៅលេីសកម្មភាពរបស់អ្នក
ការភ័យខ្លាច​ ភាពអាម៉ាស់និងកំហឹងគឺជាឧបសគ្គក្នុងការបង្ករបង្កេីនទ្រព្យសម្បត្តិ។ ផ្លាស់ប្តូរភាសារបស់អ្នកដើម្បីអ្នកនិយាយថា “ខ្ញុំអាច … ខ្ញុំពូកែ … ខ្ញុំ ធ្វើវាបាន… ”

5. How You Talk About Wealth Influences How You Act

Fear, shame, and anger are the three internal obstacles to wealth. Change your language to say “I can … I am … I do …”

៦ បេីអ្នកមានការជឿជាក់ខ្ពស់​ សុចរិតភាព និងភាពក្លាហាន គ្រប់យ៉ាងអ្នកអាចធ្វេីអ្វីអ្វីបានទាំងអស់

6. With Faith, Integrity, and Courage, Anything Is Possible

៧ សំខាន់ជាងគេគឺរូបអ្នកផ្ទាល់ បន្ទាប់មកមនុស្សទាំងឡាយដែលអ្នកស្រលាញ់ បន្ទាប់មកគឺថវិការ បន្ទាប់មករបស់អ្វីផ្សេងៗទៀត

7. People First. Then Money. Then Things

Always, always, always maintain perspective on what matters most.

ដកស្រង់ពី:

http://time.com/money/5002852/suze-ormans-7-rules-for-retirement-success/

Personal and Career Development, Resources, Things of interests, This and that here and there, Thoughts

សៀវភៅជាភាសាខ្មែរដែលខ្ញុំកំពុងអាន: ចរិត, ផ្នត់គំនិត​​ និងវប្បធម៌ខ្មែរ។ មូលហេតុនៃបញ្ហាសង្គម។ The book in Khmer I am reading: Characteristic, Mindset & Khmer Culture. The root cause of social issues.

37973515_10155987670470958_8214437365226143744_n

Experience, Expression, Personal and Career Development, Thoughts

ការកត់ត្រាសម្រាប់ខ្លួនឯង Notes to self

ខ្ញុំសរសេរកំណត់ត្រាទាំងនេះដើម្បីបន្តរំឭកខ្លួនខ្ញុំនៅគ្រាលំបាកនៅពេលជីវិតសាកល្បងខ្ញុំលើកម្លាំងនិងសេចក្តីសុចរិតរបស់ខ្ញុំ

I write these to continue to remind myself in difficult times, when life tests me on my strength and my integrity

តារាជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ,

មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយអ្នកត្រូវតែអាចមើលកញ្ចក់ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។ អ្នកបានធ្វើបានល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នករស់នៅតាមគោលការណ៍និងគុណតម្លៃដែលអ្នកបានកំណត់។ អ្នកត្រូវតែញញឹមទៅមនុស្សដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងកញ្ចក់រៀងរាល់យប់ហើយនិយាយថា: អ្នកធ្វើបានល្អ! អ្នកសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯង។

My Dear Dara,

No matter what you do, you must be able to look into the mirror and tell yourself that you are happy with what you did. You have done the best that you could. You live by the principles and the standard you have set yourself upon. You must smile at the person you see in the mirror everynight and say: You did well! You are happy with yourself.

ទាំងនេះគឺជាគុណតម្លៃនិងទស្សនៈដែលខ្ញុំរស់នៅជាមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។​​ These are the values and philosophy I live by everyday.

I will keep this post updated when my notes to myself come in from time to time.

រឿងល្អ រឿងដែលអាក្រក់នឹងមកហើយទៅ និងទៅហើយមក។ គន្លឹះសំខាន់គឺខ្ញុំត្រូវរៀនពីបទពិសោធន៏ទាំងអស់ហើយរៀនរីករាយជាមួយគ្រប់នាទីនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

Good things bad things, come and go, go and come. The key is to learn from every experience and to learn to enjoy every single minute of life.

“ខ្ញុំមិនខ្លាចនរណាឡើយ។ ខ្ញុំមិនស្អប់នរណាទាំងអស់។ ខ្ញុំមិនប្រាថ្នាអោយនរណាម្នាក់ទទួលសំណាងទេមិនល្អទេ៕​” “Fear no man. Hate no man. Wish no man misfortune.” Half quote from Napoleon Hill. I choose this half quote because I live by these principles. I don’t care about the other half he said.

សូមអោយខ្ញុំបានសុខរួចផុតចាកទុក្ខ។

សូមអោយមនុស្សទាំងអស់បានសុខរួចផុតចាកទុក្ខ។​

Your thoughts, words and actions are one.

What you think, you say, and you do must be the truth.

Is it kind, is it necessary, is it true?

If say, think or do something that is not kind, not necessary and not true, then you are not in harmony and not living in the truth.

“រៀនអ្វីរៀនឱ្យពិត រៀនរកគំនិត​ រៀនគិតអោយចេះ រៀនយកចំណេះ រៀនត្រេះឱ្យឆ្លាត” វេជ្ជបណ្ឌិត គួចម៉េងលី

ខ្ញុំនៅតែឃ្លាន =  ខ្ញុំតែងតែមានការចង់ដឹងចង់ស្វែងយល់បន្ថែមទៀតនិងសម្រេចបាននូវអ្វីបន្ថែមទៀត

Stay hungry = Always be curious to learn more and achieve more

ខ្ញុំនៅតែក្លាហាន​ = ហ៊ានធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលគួរអោយបារម្ភ ប៉ុន្តែដែលខ្ញុំេជឿជាក់ថាជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវមួយ។

Stay foolish = Dare to make unconventional decisions.

ខ្ញុំនៅតែរក្សាជំហររបស់ខ្ញុំ​=​ រក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯង

Stay grounded = Stay true to who you are

“ខ្ញុំបដិសេធ មិនទទួលការវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកទាំងអស់គ្នាទៅលេីអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វេីល្អនោះទេ!”

“I will not be judged by you!”

យកផ្លូវខ្ពស់។ ខ្ញុំត្រូវ លេបអំនួតនិងមោទនភាពរបស់ខ្ញុំ។ មិនសំខាន់ថាខ្ញុំធ្វើឬគិតឃើញថាយ៉ាងដូចម្តេចនុះទេ អ្វីដែលសំខាន់នោះ គឺអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យអ្នកដ៍ទៃទទួលអារម្មណ៍និងគិតបែបណា។ ខ្ញុំធ្វើជាមនុស្សចាស់ទំុជាងគេនៅក្នុងបន្ទប់។​ ព្យាយាមរក្សាភាពអត់ធ្មត់៕

Take the high road. Swallow your pride. It is not about what I think. It is about what I make people feel and think.  Be the grown man in the room.

Don’t let things sleep, take actions NOW!

Leadership by example

Action speaks louder than words

 

Experience, Expression, Family and Friends, Feel, Personal and Career Development, Thoughts, wisdom

ការគិតរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃទី១៧ខែមិថុនា ពស ២៥៦២​: ការចងចាំ,អនុស្សាវរីយ៍និងការរៀនសូត្រគ្រប់ពេល Daraism, June 17th, 2018: Memories and life long learning,

ខ្ញុំយល់ស្របជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ថា “យើងជាការសរុបនៃបទពិសោធន៍របស់យើង”

ខ្ញុំជឿថាមនុស្សម្នាក់ៗនិងបទពិសោធន៍ដែលយើងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងបង្រៀនយើងអ្វីមួយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយគ្រប់គ្នាគឺជាគ្រូបង្រៀនរបស់យើង។ ចាប់យកពួកគេ ចងចាំពួកគេ រៀនពីពួកគេហើយក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុនដោយសារពួកគេ។

I agree with the statement that “We are the sum of our experiences”

I believe that each and every person and experience we encounter in our lives teach us something. Everything and every one is our teacher. Embrace them, remember them, learn from them and become a better person thanks to them.

Today my memories bring me to 2 incredible persons I met in my life.

First, because it’s Father’s Day. I have flashbacks about my late father. The values and the person I am today is thanks to his and my mom’s  wisdom, love and leadership.

Second person is brother RIN Sophat who fought all odds, disability, chronic illness, poverty, bullying, graduated from Phare Ponleu Selpak’s Visual Arts program and went on to be an visual and performing artist on stage with Phare, The Cambodian Circus. 

Sophat left this world in December 2016 and my memories of him live on. Thank you for being in this world, and leave us so much love for life.

សូមអរគុណអ្នកនិពន្ធកំណាព្យ & តន្ត្រី ជាមួយ អារម្មណ៍ ស្រងេះស្រងោចយ៉ាងខ្លាំង​​។

កំណាព្យ និពន្ធ ដោយលោក ឃួន ដេត

តន្ត្រី និពន្ធ ដោយលោក លី វ៉ាន់ថាន់

Remember RIN Sophat who left this world on December 24th, 2016.

Thank you the photographers, composer and musicians. Music copyrighted by Phare Performing Social Enterprise. Poem written by Mr. Khuon Det writer and stage director of Sokha. He was inspired by Max Ehrmann’s Desiderata, 1952.

ឪ សេចក្តីស្លាប់អើយ​!! ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដង្ហោយហៅខ្ញុំម្លេះ?​​

សេចក្តីស្លាប់កំពុងរំកិលមករកខ្ញុំយ៉ាង​ស្ងៀមស្ងាត់​?​

សេចក្តីស្លាប់កំពុងរំកិលមករកខ្ញុំយ៉ាងយឺតៗ​។

ខ្ញុំពុំមានភាពភិតភ័យនឹង​សេចក្តីស្លាប់ឡើយ !

សេចក្តីស្លាប់អើយសេចក្តីស្លាប់ !! ជិវិតដែលត្រូវបានផ្តល់មកឲ្យយើង យើង​ឈ្នះវាដោយការលះបង់វា ។​

សូមឲ្យការស្លាប់មានកិត្តិនាមជាអមតះ​ តែ នៅរស់ប្រកបដោយការស្រលាញ់ដែលមិនមានទីបញ្ចប់។ ​

កុំហុសនៃជិវិតដង្ហោយរកសោភណ្ឌ័នៃសេចក្តីមេត្តា ដែលអាចធ្វើអោយការផ្លាស់ប្តូរនៅភាពឯការបស់ខ្លួនឲ្យទៅជាភាពចុះសំរុងជាមួយនឹង​របស់គ្រប់យ៉ាង ។

ជិវិត! ដូចជាក្មេងម្នាក់សើចកំពុងគ្រវីប្រដាប់លេងដែលគ្មាន់ជិវិតរបស់វា នៅពេលដែលវាកំពុងរត់ដូច្នេះដែរ ។ សូមកុំធ្វើអោយឈឺចាប់ខ្លួនឯង​ដោយការស្រមៃក្នុងស្បៃអន្ធកាល​។

សេចក្តីភ័យខ្លាចជាច្រើនកើតឡើងពីភាពឯកា ភាពស៊ីជម្រៅនៃការអនុវត្តន៍ដ៏ត្រឹមត្រូវមួយគឺកំអោយមានភាពតឹងតែងចំពោះខ្លួនឯង ។

សូមរក្សានូវសន្តិភាពក្នុងព្រលឹងអ្នកទោះបីជាវាមិនល្អ មិនបរិសុទ្ធ នឹងមិនដូចបំណងក៏ដោយ​ តែវានៅតែជាពិភពលោកដ៏ស្រស់ស្អាតមួយ។​ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាមនុស្សទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក ជា​ពិសេសកុមារ និង​ រស់នៅប្រកបដោយសន្តិភាព ទាំង ផ្លូវចិត្ត​ ផ្លូវកាយ និង​ សង្គម ៕

 

Why are you whispering at me, death?

Death, crawling toward me and secretly looking at me

Death, slowly coming toward me I will not be afraid of death

Death, Death,

Life is given to us, we earn it by giving it

Let death have the immortality of fame

But the living immortality of love

Life’s errors cry for merciful beauty

That can modulate their isolation Into a harmony with a whole.

Life, like a child, laughs; shaking its rattle of death as it runs.

Do not distress yourself with dark imaginings.

Many fears are born of fatigue and loneliness.

Beyond a wholesome discipline, be gentle with yourself. Keep peace in your soul.

With all in a sham, drugery and broken dreams, it is still beautiful I wish all people, especially children Would have peace: physically, mentally and socially .

 

 

Experience, Personal and Career Development, Resources, Things of interests, Thoughts, wisdom

អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តមើល, ស្តាប់​, អ្វីដែលខ្ញុំគិតថាមានប្រយោជន៍។What I like to watch, listen. What I think are useful.

នេះគឺជាបញ្ជីនៃអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តស្តាប់ឬមើល។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំគិតថាមានប្រយោជន៍។ ពួកគេមានការកម្សាន្តនិងការគិត។ ខ្ញុំនឹងរក្សាបញ្ជីនេះអោយមានបច្ចុប្បន្នភាពនៅពេលខ្ញុំជួបអ្វីថ្មី។

This is the list of what I like to listen to or watch. These are the things that I think are useful. They have entertainment and thinking values. I will keep this list updated as I stumble accross useful stuff.

Books and E-books

Writers:

Jim Collins 

Seth Godin 

Books in Khmer Courtesy of teacher Ravin Pan 

Podcasts:

Standford University Entreprenerial Thought Leaders Series Seminars

https://www.youtube.com/user/ecorner

 

BBC Business Daily 

Standford University and Y Combinator: How to Start a Start-up Podcast series 

TV Drama Series:

The Practice

Boston Legal 

Ally MecBeal

TV Shows/Content Creators

Suze Orman Show 

Visual Poliks 

Caspian Reports 

Movies

August Rush 

More to come. Can you share to me your list?

 

 

Experience, Expression, Feel, Personal and Career Development, This and that here and there, Thoughts

ជីវិតគ្រួសារ និងសេរីភាព​​។​​ Family life vs. freedom

បកប្រែពី http://chivit.org/family-life-vs-freedom

ដោយ ធិក កល្យាណ

ជីវិតគ្រួសារ និង​សេរីភាព

នៅពេលដែលខ្ញុំចាកចេញពីក្រុមហ៊ុនដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើការ​សហការីមួយចំនួនដែលបំពេញការងារក្នុងក្រុមបាន​មកជួប​ខ្ញុំដើម្បីលាគ្នា នៅពេលនោះខ្ញុំសង្កេតឃើញថា កែវភ្នែករបស់ពួកគេ​បង្ហាញ​ប្រាប់​ខ្ញុំ​យ៉ាងច្បាស់​​​នូវអារម្មណ៏របស់ពួកគេ គឺពួកគេពិតជាសោកស្តាយណាស់ដែលឃើញខ្ញុំចាកចេញ ហើយច្រណែនដោយសារពួកគេក៏ចង់ធ្វើបែបហ្នឹងដូចគ្នា​តែពួកគេនៅមិនទាន់ដាច់ចិត្តដាក់ពាក្យឈប់​នៅកន្លែងការងារចាស់ដែលផ្តល់ប្រាក់ខែសមរម្យស្របពេលដែលពួកគេមិនទាន់ទទួលបានឪកាស​ការងារនៅកន្លែងថ្មីនៅឡើយ។​

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តីខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៏ភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលដឹងថាមានប្រជាជនខ្មែរមួយចំនួនបាន

សម្រេចចិត្តថាឈប់ធ្វើការ បើទោះជាមិនទាន់រកបានការងារថ្មីធ្វើក៏ដោយ។

នៅបណ្តាបស្ចិមប្រទេស អ្នកនឹងមិនអាចឈប់ធ្វើការបាន​នោះទេ បើអ្នកមិនទាន់ទទួលបានការងារ​ថ្មីមួយទៀត។​ ព្រោះការសម្រេចចិត្តថាឈប់ពីការងារភ្លាមៗនេះ អាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៏ថា ខ្មាស់អៀនដោយសារគ្មានការងារធ្វើ និងដោយសារតែមិនអាចពឹងផ្អែកទៅលើឪពុកម្តាយទាំងស្រុង ឫអោយឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមនោះឡើយ ព្រោះអ្នកធំពេញវ័យហើយ។

បន្ទាប់មករង្វង់ដ៏កាចសាហាវបានចាប់ផ្តើម: គ្មានផ្ទះ, គ្មានអាសយដ្ឋាន, គ្មានលទ្ធភាពដើម្បីទទួលបានការងារធ្វើ,​​ ដូចនេះ គ្មានការងារមានន័យថាគ្មានផ្ទះរស់នៅ …

ពេលនេះ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ធ្វើការចែករំលែកថា​ ប្រជាជនខ្មែរពិតជាមានសំណាងខ្លាំងណាស់ ដែលបានរស់នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា​ ជាសង្គមមួយដែល ចំណងក្នុងគ្រួសារ ត្រូវបាន​ចាត់ទុកជារឿងសំខាន់។ ការរស់នៅជួបជុំគ្រួសារ អាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៏ថាមានសម្ពាធ ឫ បន្ទុកឧទាហរណ៏នៅពេលដែលលោកអ្នកមានគំនិតខុសគ្នាពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឫក៏​នៅពេល​ប្រពន្ធរបស់​អ្នក​​​​​នៅមិនសូវចុះសម្រុងជាមួយសាច់ថ្លៃ​ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ខ្ញុំសង្កេតឃើញថា​នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាមានជនអនាថាឫជនគ្មានផ្ទះសម្បែងរស់នៅ តិចជាងនៅបរទេស។

ជួនកាល នៅក្នុងគ្រួសារទាំងមូលដែលមានសមាជិកជាច្រើនដូចជា យាយតា ពូមីង បងប្អូនជីដូនមួយ គឺមានសមាជិកតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមានការងារធ្វើ រកប្រាក់ផ្គត់ផ្គង់តំរូវការគ្រួសារទាំងមូល។

និយាយអោយខ្លីទៅការរស់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់ប្រជាជនខ្មែរ ហាក់ដូចជាមានការចុះសម្រុងជាង​គ្រួសារ​​មួយចំនួនដែលរស់នៅក្រៅប្រទេស វាមិនមែនមានន័យថា ពួកគេរស់នៅចុះសម្រុងគ្នា

គ្រប់ពេល​  នោះទេពួកគេក៏អាចឈ្លោះទាស់ទែងគ្នាដែរ ប៉ុន្តែពួកគេគ្រាន់តែដឹងថាទោះជា

មានរឿងអ្វីក៏ដោយក៏គេនៅតែជាគ្រួសារតែមួយ ហើយពួកគេដឹងថាត្រូវរស់នៅជាមួយគ្នាយ៉ាងម៉េច ទទួលយកកំហុសរបស់សមាជិកម្នាក់ៗតាមរបៀបណា……

´«វាមានលក្ខណៈងាយស្រួលខាងសេដ្ឋកិច្ចជាងនៅក្នុងវប្បធម៌លោកខាងលិចរបស់យើង ព្រោះ

មនុស្សភាគច្រើនដែលរស់នៅបរទេស តែងតែព្យាយាមស្វែងរកសេរីភាព និងឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ ដែលបណ្តាលអោយពួកគេក្លាយជាមនុស្សអត្មានិយម និង តែងតែមានហេតុផលរៀងៗខ្លួន ហើយអ្វីទាំងអស់នេះសុទ្ធតែជាកត្តាបន្ថែមនូវសម្ពាធសម្រាប់ខ្លួនពួកគេផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែទោះជាបែបនេះក្តី មនុស្សយើងម្នាក់ៗមិនអាចរំពឹងតែទៅលើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ អ្នកត្រូវស្វែងរកផ្លូវជីវិតសម្រាប់ខ្លួនឯង និយាយរួមទៅ ត្រូវព្យាយាមរស់ដោយខ្លួនឯង ឫខ្លួនត្រូវទីពឹងខ្លួន»៕